das warmes Wetter
am Wochenende konnte das schöne Wetter recht gut zum Radfahren ausgenützt werden.
Gestern Sa eine lockere Ausfahrt mit'n Michi (LLZ Athlet) und heute eine 3 stündige Gruppenausfahrt mit meinen Athleten.
Das Motto dieser Ausfahrt heute, Kette Links und hohe Freq. und 25 km/h Schnitt.
Sollte das Wetter weiterhin auf unserer Seite sein, werden die Ergos bald wieder in den Keller wandern.
Sollte nächsten So das Wetter ähnlich sein, werde ich sicherlich eine Ausfahrt mit euch einplanen.
Euer Coach
Veröffentlicht am:
19:52:03 28.02.2010 von Mario Kapler
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