Triathlon Coaching und Personal Training

Mit einer systematischen Trainings- und Wettkampfplanung begleite ich Sie bei der Umsetzung Ihrer sportlichen Ziele.

Im Mittelpunkt stehen Sie! Wie viel Zeit steht Ihnen für die Ausübung Ihres Sportes zur Verfügung, wie lässt sich das Training in Einklang mit Beruf, Familie und Freunde bringen? Wo liegen Ihre Stärken und Schwächen?

Kontaktieren Sie mich ganz unverbindlich und informieren Sie sich über die Möglichkeiten einer individuellen Trainingsbetreuung!

 

NEWS 

Silvesterlauf Klagenfurt 2015

Die zweite Auflage des Silvesterlaufs in Klagenfurt ist seit kurzem zu Ende. Es war wieder in tolles Ereignis und es freut mich, dass so viele daran Teilgenommen haben.
 
Die Ergebnisse sind bereits online (Link).
Ein ausführlicher Bericht und die Bilder folgen schon bald auf der Homepage von Trispoat-Events.
 
Bis dahin wünsche ich allen Teilnehmer, Helfern, Sponsoren, Zusehern, Freunden und Sportlern einen guten Rutsch ins neue Jahr und viel Glück im Jahr 2016!

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2016

Ich wünsche allen meinen Freunden, Bekannten und allen Sportlern eine besinnliche Weihnachtszeit und ein schönes Weihnachtsfest. Ich hoffe ihr könnt euch ein paar Tage Ruhe gönnen und erholen.
Für 2016 wünsche ich euch alles, alles Gute und hoffe, dass Ihr eure gesteckten Ziele erreichen könnt.
 
Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
 
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Sportlicher Adventauftakt

Bei fast winterlichem Wetter, zumindest aufgrund der Temperaturen, gab es für meine Athleten einen gelungen sportlichen Adventauftakt beim Klagenfurter Adventlauf des KLC für.
 
Petra sicherte sich beim 5 km Lauf Platz drei, Carina Platz 9 bei den Damen und Robert O. errant Platz 5 bei den Herren.
Thomas Strauss erkämpfte sich bei dem Bewerb über 10 km Platz 73 und liegt somit auch im vorderen Mittelfeld.
 

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Persönliche Bestzeiten beim Laibach Marathon

Für Gerhard Kristoph und Michael Kristan bot der Laibach Marathon und Halbmarathon optimale Bedinungen und so konnten beide aufgrund des konsequenten Trainings persönliche Bestzeigen erreichen.
 
Gerhard erreichte das Ziel nach 42 km und einer Zeit von 2:59:59.
Michael überquerte die Ziellinie nach 21 km und einer Zeit von 1:51:53

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Ironman World Champinonship 2015

Der Weg war wohl steinig und beschwerlich, aber führte letztendlich ans Ziel: Ironman World Championship - Kona 2015.
 
Das Rennen hart, fordernd und verzeiht keine Fehler.
 
Aber, wie heißt es so schön: Der Schmerz vergeht, der Stolz bleibt!
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Schneller Hirsch in Ferlach

Beim diesjährigen Abstimmungslauf in Ferlach war Uwe wieder sehr flott unterwegs und konnte erneut mit einer super Zeit brillieren:
Seine Zeit auf der 6,2 km langen Laufstrecke: 22:41 und damit Platz 4 in der AK M-40 und Platz 9 in der Gesamtwertung!
 
Gratulation vom Trainer!!