Triathlon Coaching und Personal Training

Mit einer systematischen Trainings- und Wettkampfplanung begleite ich Sie bei der Umsetzung Ihrer sportlichen Ziele.

Im Mittelpunkt stehen Sie! Wie viel Zeit steht Ihnen für die Ausübung Ihres Sportes zur Verfügung, wie lässt sich das Training in Einklang mit Beruf, Familie und Freunde bringen? Wo liegen Ihre Stärken und Schwächen?

Kontaktieren Sie mich ganz unverbindlich und informieren Sie sich über die Möglichkeiten einer individuellen Trainingsbetreuung!

 

NEWS 

Sorger Halbmarathon Graz

Gratulation an den jungen Thomas S., der in der AK 20 den tollen 53. Platz beim diesjährigen Sorger Halbmarathon in Graz erlaufen ist. In der Gesamtwertung konnte er sich mit seiner Zeit von 1:41:53 im guten Mittelfeld platzieren!
 
Weiter so Thomas!

Triathlon Trainingscamp - Hotel Sandwirth

Das Hotel Sandwirth veranstaltet heuer zwei Triathlon Trainingscamps, welche sich perfekt zur Vorbereitung auf den Ironman Austria bzw. ein anderes Mittel- und Langdistanz-Rennen eignen. Das eine Camp findet zu Pfingsten, das andere zu Fronleichnam (25.05 - 29.05) statt.
 
Die Highlights des Trainingscamps vom 25.05 bis 29.05 sind ein spezielles Yoga Training, geführtes Schwimm-, Rad-, und Lauftraining, sowie Vorträge rund um das Thema Triathlon.

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Toller Saisonauftakt beim Crosslauf in Völkermarkt

Für Larissa und Michael S. startete die Wettkampfsaison 2016 mit dem Crosslauf in Völkermarkt.
Larissa konnte bei den Crosslaufmeisterschaften den ersten Platz ergattern. Michael S. erzielte ein solides Ergebnis und konnte sich im Mittelfeld platzieren.

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Silvesterlauf Klagenfurt 2015

Die zweite Auflage des Silvesterlaufs in Klagenfurt ist seit kurzem zu Ende. Es war wieder in tolles Ereignis und es freut mich, dass so viele daran Teilgenommen haben.
 
Die Ergebnisse sind bereits online (Link).
Ein ausführlicher Bericht und die Bilder folgen schon bald auf der Homepage von Trispoat-Events.
 
Bis dahin wünsche ich allen Teilnehmer, Helfern, Sponsoren, Zusehern, Freunden und Sportlern einen guten Rutsch ins neue Jahr und viel Glück im Jahr 2016!

Sportlicher Adventauftakt

Bei fast winterlichem Wetter, zumindest aufgrund der Temperaturen, gab es für meine Athleten einen gelungen sportlichen Adventauftakt beim Klagenfurter Adventlauf des KLC für.
 
Petra sicherte sich beim 5 km Lauf Platz drei, Carina Platz 9 bei den Damen und Robert O. errant Platz 5 bei den Herren.
Thomas Strauss erkämpfte sich bei dem Bewerb über 10 km Platz 73 und liegt somit auch im vorderen Mittelfeld.
 

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Persönliche Bestzeiten beim Laibach Marathon

Für Gerhard Kristoph und Michael Kristan bot der Laibach Marathon und Halbmarathon optimale Bedinungen und so konnten beide aufgrund des konsequenten Trainings persönliche Bestzeigen erreichen.
 
Gerhard erreichte das Ziel nach 42 km und einer Zeit von 2:59:59.
Michael überquerte die Ziellinie nach 21 km und einer Zeit von 1:51:53

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